Mots-clés : Activite physique
Dormir suffisamment et bouger régulièrement pourraient être associés à de meilleures performances scolaires chez les adolescents. Une étude menée au Maroc auprès de 439 jeunes met en évidence des liens positifs entre ces habitudes de vie et......
Une vaste analyse consacrée aux traitements de l’arthrose du genou apporte de nouveaux éléments sur les méthodes susceptibles d’atténuer les douleurs et d’améliorer les capacités physiques des patients. Portant sur près de 10 000......
Face à la progression constante des maladies neurodégénératives, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) met l’accent sur un levier essentiel : la prévention. Dans ses nouvelles recommandations, l’institution internationale estime qu’une......
Pendant le Ramadan, les habitudes alimentaires et le rythme de vie changent. Après une journée de jeûne, le repas du soir, appelé iftar, est souvent riche et copieux. Pourtant, une simple habitude peut améliorer significativement la digestion et le bien-être général......
Une nouvelle étude finlandaise a mis en lumière une réalité surprenante : bien que l'activité physique soit essentielle pour améliorer la santé et la qualité de vie, elle ne prolongerait pas nécessairement l’espérance de......
À un mois de l’ouverture des jeux olympiques, l'organisation mondiale de la santé (OMS) lance un véritable "signal d’alarme" concernant le manque d’activité physique à travers le monde. Selon une étude publiée dans The Lancet......
La Fédération Marocaine des Professionnels du Sport (FMPS) prend une initiative audacieuse en lançant officiellement le label "Entreprise Sportive". Cette démarche vise à encourager la pratique de l'activité physique et sportive au sein des entreprises,......
-
19:30
-
19:09
-
18:44
-
18:30
-
18:13
-
18:03
-
17:44
-
17:31
-
17:09
-
16:44
-
16:36
-
16:31
-
16:24
-
16:15
-
16:09
-
15:44
-
15:31
-
15:17
-
15:09
-
14:44
-
14:31
-
14:09
-
13:40
-
13:31
-
13:05
-
12:53
-
12:44
-
12:30
-
12:09
-
12:07
-
11:43
-
11:31
-
11:18
-
11:09
-
10:55
-
10:43
-
10:30
-
10:09
-
10:01
-
10:01
-
09:56
-
09:40
-
09:32
-
09:30
-
09:28
-
09:12
-
09:00
-
08:44
-
08:35
-
08:28
-
08:15
-
08:05
-
23:55
-
23:41
-
23:31
-
23:15
-
23:09
-
22:44
-
22:30
-
22:15
-
22:09
-
21:44
-
21:31
-
21:15
-
21:00
-
20:45
-
20:30
-
20:15
-
20:09
-
19:45
