Mots-clés : Physique
La prévention et le diagnostic précoce occupent une place centrale dans la lutte contre les maladies rhumatismales. Au Maroc, la Société marocaine de rhumatologie (SMR) entend renforcer l’information du grand public avec « Rhumato 10 × 10 », un guide......
Face à la progression mondiale de l’obésité chez les jeunes, l’Organisation mondiale de la santé recommande une approche centrée sur l’alimentation, l’activité physique et l’évolution durable des comportements. Les premières......
Les habitudes de vie des enfants évoluent dans les régions oasiennes du sud-est du Maroc, avec des conséquences qui se reflètent dans leur état nutritionnel. C’est l’un des principaux enseignements d’une étude consacrée à 3 684......
Dormir suffisamment et bouger régulièrement pourraient être associés à de meilleures performances scolaires chez les adolescents. Une étude menée au Maroc auprès de 439 jeunes met en évidence des liens positifs entre ces habitudes de vie et......
Une vaste analyse consacrée aux traitements de l’arthrose du genou apporte de nouveaux éléments sur les méthodes susceptibles d’atténuer les douleurs et d’améliorer les capacités physiques des patients. Portant sur près de 10 000......
À l’approche de son retour sur scène, Céline Dion ne laisse rien au hasard. La chanteuse canadienne a dévoilé à Harper’s Bazaar France une partie de sa préparation physique, indispensable pour tenir le rythme et l’intensité de......
Face à la progression constante des maladies neurodégénératives, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) met l’accent sur un levier essentiel : la prévention. Dans ses nouvelles recommandations, l’institution internationale estime qu’une......
Après avoir franchi un huitième de finale particulièrement disputé, la sélection marocaine poursuit son aventure au Mondial 2026 en installant son camp de base à Houston. Entre récupération physique et préparation tactique, les Lions de l'Atlas......
Pendant le Ramadan, les habitudes alimentaires et le rythme de vie changent. Après une journée de jeûne, le repas du soir, appelé iftar, est souvent riche et copieux. Pourtant, une simple habitude peut améliorer significativement la digestion et le bien-être général......
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