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« Dix Jours Sans Écrans » : La France lance un défi national pour sensibiliser les jeunes
À partir d’aujourd’hui, la France entame une opération inédite : « Dix jours sans écrans », un défi éducatif et collectif destiné aux enfants et adolescents pour les inciter à réduire leur exposition aux écrans de loisirs — télévision, jeux vidéo, tablettes et smartphones. Parrainée par la ministre de l’Intelligence artificielle et du Numérique, Clara Chappaz, cette initiative s’inscrit dans une volonté croissante de sensibilisation aux impacts du numérique sur la jeunesse.
Pensée comme une mobilisation sociétale à grande échelle, cette opération vise à lutter contre plusieurs fléaux liés à l’usage excessif des écrans : violences verbales ou physiques, troubles du sommeil, baisse de concentration, et influence néfaste de la publicité sur les comportements de consommation.
Durant dix jours, les jeunes sont invités à réinvestir leur temps libre dans des activités saines : sport, lecture, jeux en plein air, échanges familiaux ou encore ateliers créatifs. Ces moments sont organisés par les écoles, les associations, les collectivités locales ou les familles elles-mêmes.
Un carnet de bord accompagne les participants, leur permettant de noter leurs progrès et de cumuler des points à chaque moment passé sans écran. Au-delà de l’aspect ludique, cet outil favorise une prise de conscience individuelle sur les habitudes numériques.
Les retours d’expérience montrent déjà des effets positifs : diminution du temps d’écran, amélioration de la qualité du sommeil, regain de lien familial, et retour à une sociabilité plus concrète. Selon les initiateurs de l’opération, une période de dix jours représente un compromis idéal — suffisamment courte pour être motivante, mais assez longue pour observer des changements tangibles dans le quotidien.
Cette campagne intervient dans un climat de préoccupation croissante autour des usages numériques des plus jeunes. Harcèlement en ligne, addictions, troubles de la concentration et de la santé mentale sont autant de problématiques désormais prises au sérieux par les autorités françaises.
Dans un entretien accordé à La Tribune Dimanche, Clara Chappaz a affirmé vouloir interdire l’accès aux réseaux sociaux aux moins de 15 ans. « Je refuse que les algorithmes élèvent nos enfants », a-t-elle déclaré, déplorant l’exposition des plus jeunes à des contenus inadaptés, voire dangereux. Une position soutenue par une large majorité de la population : 75 % des Français se disent favorables à une interdiction conditionnée à l’âge.
L’opération « Dix jours sans écrans » se veut ainsi une première étape vers une éducation numérique plus responsable, où les écrans reprennent leur juste place dans la vie quotidienne. En misant sur la prévention et l’accompagnement, la France entend amorcer une prise de conscience collective sur les enjeux du numérique, en particulier auprès des plus jeunes.
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