Ramadan et diabète : un défi à relever avec vigilance et suivi médical
Le Ramadan, mois sacré de jeûne et de spiritualité pour les musulmans, peut représenter un défi pour les personnes atteintes de diabète. Gérer la glycémie et l'insuline devient crucial pour concilier obligations religieuses et santé.
Plus de 2 millions de personnes au Maroc souffrent de diabète, dont 50% l'ignorent. Le nombre d'enfants diabétiques atteint 15.000, selon le ministère de la Santé.
Le jeûne peut causer l'hypoglycémie (taux de sucre trop bas) chez les diabétiques sous médicaments, et l'hyperglycémie (taux de sucre trop élevé) due à une alimentation inadaptée.
Un avis médical est crucial pour ajuster les dosages des médicaments et adapter le suivi glycémique en fonction du cas.
Privilégier les légumes frais, les fruits à faible indice glycémique et les protéines maigres est essentiel pour stabiliser la glycémie.
Des consultations et des analyses régulières permettent de garantir un jeûne en toute sécurité et de prévenir les complications.