- 19:00Arrestation à Fès d’une Belge recherchée pour trafic international de cocaïne
- 18:35Soutien public à la presse : l’IMAP dénonce une gestion opaque et inéquitable
- 18:02L’Afrique reste un marché clé pour l’agriculture française, malgré un léger recul en 2024
- 17:29Mastercard et la Banque populaire dévoilent une carte premium pour le marché marocain
- 17:00Au Maroc, le besoin en liquidité bancaire poursuit sa baisse en avril 2025
- 16:37Alpine A390 : l’héritage d’Alpine propulsé vers l’avenir électrique
- 16:35Laâyoune : un centre visa France inauguré
- 16:16Fuite chimique à Bouskoura : des ouvriers incommodés dans l’usine Leoni
- 16:00FONZID II : un souffle vert pour l’industrie marocaine
Suivez-nous sur Facebook
Une erreur quotidienne inattendue qui met votre sourire en péril
Une habitude quotidienne pourrait ruiner votre sourire sans que vous ne vous en rendiez compte.
Se brosser les dents fait partie des gestes les plus routiniers de notre quotidien. Pourtant, selon certains professionnels de santé, une simple erreur que nous commettons souvent sans y prêter attention pourrait nuire à la blancheur et à la santé de nos dents.
L’une de ces erreurs concerne l’usage d’une brosse à dents sèche. Beaucoup d’entre nous n’y pensent pas, mais ne pas mouiller sa brosse avant d’appliquer le dentifrice pourrait compromettre l’efficacité du brossage. D’après un dentiste interrogé à ce sujet, humidifier la brosse permet non seulement une meilleure répartition du dentifrice, mais rend aussi les poils plus souples. Cela limite les risques d’irritation des gencives et prévient les microtraumatismes au niveau de l’émail.
Autre mise en garde importante : éviter de se brosser les dents juste après avoir consommé des aliments acides (comme les agrumes ou le vinaigre). À ce moment-là, l’émail est temporairement fragilisé. Un brossage immédiat risque d’aggraver l’érosion de cette couche protectrice, exposant la dentine, naturellement plus jaune, ce qui ternit le sourire.
Pour prendre soin de son sourire, le dentiste recommande une routine simple mais rigoureuse : un brossage doux deux fois par jour pendant deux minutes, l’usage d’un bain de bouche adapté, le nettoyage interdentaire, et bien sûr, des visites régulières chez le professionnel de santé.
De petits ajustements dans nos habitudes peuvent faire toute la différence pour conserver un sourire éclatant et une santé bucco-dentaire optimale.
Commentaires (0)